Esta lista foi elaborada para ajudar a nomear práticas que você já viu mencionadas, pesquisou, ou encontrou na comunidade. Cada prática inclui uma breve descrição e indicações de contexto. Práticas marcadas com [D/s] são especialmente comuns em dinâmicas D/s. A intensidade SM é indicada como [SM leve], [SM moderado] ou [SM acentuado]. Práticas sem marcador SM são neutras nesse aspecto.
Controle & Troca de Poder
- Dominância e Submissão (D/s) [D/s] [SM leve]
- Dinâmica central onde uma pessoa assume papel de autoridade e outra de entrega. Pode ser completamente não-física. Base de toda a seção.
- Master/slave (M/s) [D/s]
- Intensificação do D/s onde a entrega de autoridade é muito mais ampla e permanente. Requer longa construção de confiança — nunca para iniciantes imediatos.
- Protocolo e regras [D/s]
- Conjunto de comportamentos, rituais e normas que estruturam a dinâmica no cotidiano. Honoríficos, posturas, horários, formas de comunicação específicas.
- Coleira (collaring) [D/s]
- Uso de coleira ou colar como símbolo físico da dinâmica. Pode ser discreta ou explícita. O ritual de colaramento tem, para muitos casais, o peso simbólico de um casamento.
- Controle de comportamento [D/s]
- O Dom define e monitora comportamentos específicos — postura, linguagem, hábitos, reações emocionais — com correção quando necessário.
- Gestão de tarefas [D/s]
- O Dom atribui tarefas diárias ou semanais. A sub reporta conclusão. Cria estrutura e prestação de contas.
- Controle de agenda e saídas [D/s]
- A sub consulta ou pede permissão sobre compromissos e interações sociais. Grau de controle varia conforme acordo.
- Controle financeiro [D/s]
- O Dom gerencia total ou parcialmente as finanças. Exige altíssima confiança e transparência. Negociar escopo com muito cuidado.
- Disciplina doméstica [D/s]
- Regras sobre gestão da casa — organização, rotinas, padrões. Pode ser completamente não-erótico.
- Controle de vestuário [D/s]
- O Dom determina ou aprova o que a sub veste. Pode incluir nudez doméstica obrigatória ou roupas específicas para contextos definidos.
- Controle alimentar [D/s]
- O Dom define refeições e horários. Verificar histórico de transtorno alimentar antes de incluir esta prática.
Restrição Física (Bondage)
- Shibari / Kinbaku [D/s] [SM leve]
- Arte japonesa de amarração com cordas. Pode ser puramente estético, de imobilização, ou ambos. Tesoura de segurança obrigatória sempre ao alcance.
- Bondage com algemas e restrições [D/s] [SM leve]
- Algemas de couro, metal ou velcro para imobilizar pulsos e tornozelos. Verificar circulação periodicamente.
- Venda e privação visual [D/s] [SM leve]
- Uso de vendas para bloquear a visão, intensificando outros sentidos. Aumenta percepção de toque e cria antecipação.
- Restrição com mordaça (gag) [D/s] [SM leve]
- Impedimento ou dificuldade da fala. Safeword não-verbal obrigatória quando mordaça está em uso.
- Privação sensorial [SM moderado]
- Bloqueio de múltiplos sentidos simultaneamente. Pode induzir estados alterados. Verificar claustrofobia e ansiedade.
- Suspensão parcial [SM moderado]
- Parte do corpo suspensa por cordas enquanto o restante toca o chão. Menos arriscada que suspensão total. Rigger com treinamento necessário.
- Suspensão total [SM acentuado]
- Todo o peso corporal suportado por cordas. Risco real de dano nervoso. Apenas riggers com treinamento extenso. Nunca para iniciantes.
- Stress positions [SM moderado]
- Posições físicas desconfortáveis mantidas por período determinado. Monitorar circulação e dor intensa.
Impacto & Dor (Impact Play / SM)
- Palmada (spanking) [D/s] [SM leve]
- Palmadas com a mão aberta, geralmente nas nádegas. Uma das mais comuns. Boa introdução ao impacto.
- Palmatória e paddle [D/s] [SM moderado]
- Objetos planos de couro ou madeira. Couro = mais espraiado, madeira = mais concentrado.
- Chicote (flogger) [SM moderado]
- Múltiplas tiras de couro ou microfibra. Tiras largas = impacto pesado (thud). Tiras finas = ardor (sting). Técnica importa muito.
- Chibata e crop [SM moderado]
- Bastão fino e flexível com ponta de couro. Dor concentrada e pontual.
- Bengala (caning) [SM acentuado]
- Uma das mais intensas. Exige técnica e controle precisos. Risco de corte se mal executada.
- Single tail [SM acentuado]
- Chicote longo de uma tira. Pode cortar pele. Apenas praticantes com domínio total da técnica.
- Beliscões e torções [D/s] [SM leve]
- Simples, direto, muito versátil. Pode ser leve e erótico ou forte e punitivo.
- Tapas faciais [SM moderado]
- Alto impacto psicológico mesmo em intensidade física leve. Negociação cuidadosa obrigatória.
Jogos de Sensação
- Cera quente (wax play) [D/s] [SM leve]
- Velas derretidas gotejadas sobre a pele. Usar velas de parafina branca simples — nunca aromáticas ou de gel.
- Gelo e temperatura fria [SM leve]
- Objetos gelados para contraste de temperatura. Frequentemente combinado com cera.
- Eletroestimulação (e-stim) [SM moderado]
- Corrente elétrica de baixa intensidade com dispositivos próprios (TENS, violet wand). Proibido próximo ao coração. Nunca corrente doméstica.
- Roda de Wartenberg [SM leve]
- Roda com pinos metálicos que cria sensação de picadas leves. Visual intimidador, sensação geralmente leve.
- Agulhas temporárias (needle play) [SM acentuado]
- Agulhas hipodérmicas estéreis na pele. Exige conhecimento de anatomia e assepsia rigorosa. Nunca sem treinamento específico.
Psicológico & Humilhação
- Humilhação verbal privada [D/s] [SM leve]
- Uso de termos degradantes em contexto privado e consentido. Altamente subjetivo — negociar vocabulário específico antes.
- Objetificação [D/s] [SM leve]
- A sub é tratada como objeto — móvel humano, suporte, decoração. Pode ser leve ou intenso.
- Degradação controlada [SM moderado]
- Rebaixamento deliberado em cena. Requer aftercare robusto e confiança estabelecida.
- CNC — Consentimento Não-Consentido Encenado [SM acentuado]
- Roleplay de não-consentimento — tudo negociado com precisão antes. Safeword não-verbal obrigatória. Apenas com histórico longo de confiança. Nunca para iniciantes.
- Mindfuck [SM acentuado]
- Jogos psicológicos intensos — engano controlado, ilusão de perigo. Exige altíssima confiança e habilidade do Dom.
Roleplay & Identidade
- Petplay [D/s]
- Sub assume papel de animal — gatinha, cachorrinha. Inclui acessórios (orelhas, guia) e comandos correspondentes. Muito lúdico.
- CGL — Caregiver/Little [D/s]
- Dom como figura cuidadora, sub em little space (regressão etária voluntária). Não é sobre crianças — é sobre vulnerabilidade e cuidado.
- Primal play [SM moderado]
- Dinâmica instintiva — perseguição, mordidas, luta que termina em rendição. Safeword não-verbal obrigatória.
Controle Corporal & Sexualidade
- Controle de orgasmo (edging/denial) [D/s] [SM leve]
- Dom controla quando e se a sub pode atingir orgasmo. Uma das mais poderosas psicologicamente.
- Inspeção corporal [D/s] [SM leve]
- Dom examina o corpo da sub de forma clínica. Combina exposição com controle do olhar.
- Serviço sexual [D/s]
- Sub presta serviço sexual conforme vontade do Dom, como expressão de submissão — não de reciprocidade automática.
Práticas Avançadas — apenas com treinamento e experiência
- Breath play [SM acentuado]
- ⚠ Risco de morte documentado. Considerada por especialistas como a prática de maior risco no BDSM. Sem margem de erro. Muitos praticantes experientes se recusam a realizar.
- Blood play [SM acentuado]
- Cortes, agulhas, escarificação. Risco biológico real. Protocolo de assepsia rigoroso obrigatório.
- Fire play [SM acentuado]
- Uso controlado de fogo sobre a pele. Risco de queimadura grave. Extintor e água sempre presentes. Treinamento específico obrigatório.
- Marcação permanente (branding, tatuagem D/s) [SM acentuado]
- Decisão irreversível. Nunca tomada durante período de euforia ou início de dinâmica.